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這封信,是父母把不敢說的心裡話

寫成文字傳達給兒女的最佳示範,

留言分享你以前不敢跟親友講的話,

並勇敢的告訴他/她吧!

更加了解父母想什麼>>http://cmy.tw/005iMq

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想要有健康的心臟,降低體內發炎、保持血液清澈與血管柔軟,非得餐餐清淡無味不可?其實不然!色彩繽紛、口感與滋味多樣的新鮮食材,風味獨特的好油脂,酸甘辛香的天然調味料,都是隨手可得的「護心全餐」好幫手。餐後再切一盤當季盛產水果,下午茶準備好專家精選飲料點心,天氣冷颼颼時泡一壺熱茶、喝碗湯。養好心,也可以滿足又愜意!

冬季最盛產!3水果逆轉心臟健康

 

1.葡萄

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